몰입의 시간__숨

몰입의 시간___숨

깊은 호흡과 움직임을 통하여

몸과 마음의 숨길을 열고

자연스러운 정렬과 이완을 돕는 

치유와 회복의 요가

소개

[ 몰입의 시간__숨] 은

스틸슬로우의 정기 요가워크샵입니다.

나의

몸과 마음의 숨을 열고

깊고 길게 호흡을 합니다.

긴장했던 근육들이 열리고

그 안에 좋은 숨을 불어 넣어

편안하게 이완시켜 봅니다.

나의 불편했던 또는 아팠던 부위들을 인지하고

그 곳을 집중하여 어루만져 주는 시간입니다.

포레스트요가를 기반으로 한 동작들은 크게 움직일 수도 있거나, 때론 잠시 멈출 수도 있습니다.

나의 숨을 찾아,

숨의 길을 열어

깊게 숨쉬는 시간을 만들 거에요.

그날의 의도를 가지고 함께 움직여 볼게요.

여기 스틸슬로우에서 편안한 마음으로 만나요.

그리고,

자연과 나의 살아 있는 에너지를 느껴보세요.

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*워크샵 이용 안내 사항*

_명상 요가이며, 실내에서 진행됩니다  (야외 수업 시 별도 공지)

_이용일 하루 전까지만, 예약 가능한 점 양해 바랍니다. 

   (시스템상 예약이 되어도, 당일 예약 건은 자동 취소)

_예약 시간, 5분 전부터 실내 입장 가능합니다.

_제공 혜택 :  매장 내 제품 10~20%, 음료 50% 할인  

                     빌레뱅디 레스토랑 전 메뉴 20% 할인 

_환불 규정 : 당일 환불 불가, 1일 전 50%, 2일 전 70% 환불

_문의사항 : 카카오채널톡_스틸슬로우 

   (CS 채널상담톡 남겨 주시면 빠른 연락 드리겠습니다)